Ricette Estrattori

• Mele - 2 medie
• Sedano - 2 gambi, grandi
• Pere - 2 medie
• Patata dolce - 1 patata dolce, lunga 5 "

Spremi tutti gli ingredienti nel tuo estrattore Optimum 400 Optimum 400 Optimum 400, agita o mescola e servi.

Ricette per i succhi - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

• 2 gambi di sedano
• 1/2 cetriolo
• 3-5 pezzi grandi di cavolo nero
• una manciata di prezzemolo
• qualche bulbo o gambo di finocchio
• una manciata di foglie di spinaci
• 1/4c di acqua di sorgente

Spremi le verdure attraverso il tuo estrattore Optimum 400 preferito e fai scorrere 1 / 4c di acqua di sorgente alla fine per estrarre il resto del liquido di spremitura. Per in un bicchiere. Serve uno.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing- ricette.html

• 1 grande mela rossa
• 250 g (1 cestino) di fragole
• Cubetti di ghiaccio
• Taglia a metà 1 mela rossa grande e rimuovi il torsolo. Taglia ogni metà in 4 spicchi.

Lavare 250 g (1 cestino) di fragole e rimuovere i gusci. Lavorare la frutta in uno spremiagrumi Optimum 400. Per il succo sui cubetti di ghiaccio in

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

• 1 bustina di tè all'echinacea
• 80 ml (1/3 di tazza) di acqua bollente
• 2 carote grandi, pelate, condite
• 1 peperone rosso, tagliato a metà, privato dei semi, affettato spesso
• 1 lime, pelato
• Cubetti di ghiaccio (opzionale), per servire

Metti la bustina di tè in una piccola ciotola resistente al calore e versaci sopra dell'acqua bollente. Mettere da parte per 10 minuti per l'infusione.
Nel frattempo, utilizzare un estrattore Optimum 400 per spremere la carota, il peperone e il lime. Trasferire in una piccola brocca. Spremi tutto il liquido dalla bustina di tè. Per il tè nella brocca. Aggiungere i cubetti di ghiaccio e mescolare per amalgamare. Per servire tra i bicchieri.

http://www.taste.com.au/recipes/2640/echinacea+and+vegetable+juice

• 4 carote grandi, non pelate, tagliate alle estremità
• 4 coste di sedano, foglie attaccate, lavate
• 1/2 barbabietola, lavate
• 6 rametti di prezzemolo continentale fresco
• Zenzero fresco in pezzi da 4 cm, lavato e non sbucciato, cubetti di ghiaccio, per servire

Tagliare le verdure a pezzi grandi. Usa un estrattore Optimum 400 per lavorare la carota, il sedano, la barbabietola, il prezzemolo e lo zenzero in una caraffa. Per tra i bicchieri. Servire con ghiaccio, se lo si desidera.

http://www.taste.com.au/recipes/2574/detox+support+juice

• 4 grandi mele Granny Smith, non sbucciate, private del torsolo, tritate
• 1 tazza (85 g) di broccoli
• 1 limone, senza buccia e scorza

Posiziona una caraffa sotto l'ugello della centrifuga Optimum 400. Succo di mela, broccoli e limone. Mescolare per unire. Per in bicchieri freddi. Servire.

http://www.taste.com.au/recipes/25760/apple+broccoli+and+lemon+juice

• 5 arance, sbucciate
• 250g cestini di fragole
• Succo di 1/2 limone
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Passare le arance e le fragole attraverso un estrattore Optimum 400 Optimum 400, quindi trasferire in una caraffa. Mescolare con il limone

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

• 5 mele verdi
• 4 gambi di sedano
• 100 g di foglie di spinaci
• 2 tazze di foglie di menta
• 1 lime, pelato

Spremi tutto attraverso l'estrattore

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

• 6 coste di sedano, mondate
• 6 mele Granny Smith, tagliate a metà, ciascuna metà tagliata a spicchi
• Zenzero fresco da 5 cm, pelato, a fette

Utilizza un estrattore Optimum 400 per lavorare il sedano, le mele e lo zenzero. Trasferire in una grande brocca e mescolare per unire. Servire subito.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

• 2 carote
• 1 piccola barbabietola
• 2 app
• 1 costa di sedano
• 2 arance, sbucciate
• Fetta di zenzero da 1 cm

Raffreddare gli ingredienti.
Alimentare le verdure e la frutta attraverso l'estrattore. Per il succo su ghiaccio tritato e servire subito.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

• da 5 a 6 once di foglie di spinaci novelle, sciacquate
• 2 mele, tagliate a metà e private del torsolo
• 2 carote medie, lavate
• 2 gambi di sedano
• 1/2 limone grande
• Un pezzo di zenzero da 2 pollici, sbucciato
• Ghiaccio

Passa gli spinaci, le mele, le carote, il sedano, il succo di limone e lo zenzero attraverso il tuo estrattore Optimum 400, secondo le istruzioni del produttore. Per il succo in 2 bicchieri pieni di ghiaccio e servire.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

• un pezzo di finocchio
• 1 limone, sbucciato
• 1 gambo di sedano
• alcuni gambi di bok choy.
• Metti nell'estrattore e bevi subito.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

• 1 piccola barbabietola
• 2 mele Golden Delicious
• ¼ ananas piccolo
• 1 costa di sedano
• 1 piccola manciata di spinaci
• Fetta di cetriolo da 1 pollice

Non potrebbe essere più semplice; spremere tutti gli ingredienti nell' estrattore Optimum 400 e versare sul ghiaccio. Le mele e l'ananas conferiscono al succo un dolce sapore fruttato che i bambini apprezzeranno, mentre la barbabietola aggiunge un colore rosso intenso davvero accattivante.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

• 4 mele rosse
• 4 pere
• 1 cetriolo
• 1 tazza di foglie di menta fresca

Metti semplicemente tutti gli ingredienti nel tuo estrattore Optimum 400 e assaporane la bontà. La mia unica raccomandazione sarebbe quella di spremere le foglie di menta contemporaneamente al cetriolo, alle mele o alle pere, in questo modo otterrai più succo di menta.

• 1 grande cetriolo inglese, sbucciato
• 1/2 cavolo rosso medio
• 1-2 pere D'Anjou
• 2 limoni Meyer
• Pezzo di zenzero da 1 pollice

Lavare, preparare, tagliare in pezzi maneggevoli che possono essere spremuti spremerli nell'estrattore.

Imbottiglia il succo in contenitori ermetici o meglio ancora gustalo subito! Non aspettare più di 48 ore per goderti il ​​tuo succo fresco! Buona giornata, amici! Xo

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

• 125g di ribes rosso, gambi rimossi, più extra per la decorazione
• 200g fragole, mondate
• 250g di soia Alpro alternativa allo yogurt senza latticini
• 300ml Alpro soia alternativa al latte senza latticini
• Succo di 1/2 limone, a piacere
• 2 cucchiai di miele chiaro, a piacere

Metti la frutta, lo yogurt di soia e un po' di latte di soia in un frullatore e frulla. Versare in 4 bicchieri freddi. Frullate il restante latte di soia con il succo di limone, a piacere, e il miele, per addolcire, e rabboccate ogni bicchiere. Mescolare e decorare con ribes rosso.

http://www.channel4. com/4cibi/ricette/bevande/succhi/ricetta-frullato-di-frutta-rossa-schiumosa

• 1-2 peperoni rossi, privati dei semi e affettati
• 4 pomodori, affettati
• 3 carote medie, pelate e affettate
• 2 cespi di lattuga romana
• 1 mazzo di sedano
• grande manciata di prezzemolo
• grande manciata di coriandolo
• 1 cetriolo inglese, sbucciato e tritato
• 2 limoni Meyer, pelati
• 1 pollice di radice di zenzero

Spremi tutte le tue deliziose verdure. Dai una bella mescolata al tuo succo. Mettilo in barattoli di vetro. Bevilo il prima possibile, non aspettare più di 48 ore! Semplice, semplice. Divertiti! :)

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice -succo-della-settimana/

• 1 pomodoro giallo medio, tagliato a spicchi
• 1 arancia media, sbucciata e tagliata in quarti
• 1 mela media, tagliata in ottavi
• 4 carote grandi, pelate
• Cubetti di ghiaccio (opzionale)

Spremendo in questo ordine, lavora pomodori, arance, mele e carote attraverso un estrattore Optimum 400, secondo le indicazioni del produttore.

Se lo desideri, riempi 2 bicchieri di ghiaccio e versa il succo nei bicchieri. Servire immediatamente.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

• 1 cetriolo grande
• preferito biologico, non cerato
• una manciata di foglie di menta fresca
• 1/2 limone
• Spremi il cetriolo con la buccia.
• Spremi anche la menta.
• Spremi 1/2 limone.

Mescolare. Servire così com'è, o sopra cubetti di ghiaccio di acqua di cocco o mettere in frigo per dopo.

Guarnisci con foglie di menta fresca e un bastoncino di cetriolo.

opzionale: un pizzico di sale marino mescolato.

http://kblog.lunchboxbunch.com/ 2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

• 2 pere mature
• 2 C spinaci o spinaci
• 1 C mirtilli

Basta tagliare la pera e passarla tutta nell' estrattore Optimum 400.

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

• 3 tazze di anguria senza semi, tagliate in sezioni
• 1/2 cetriolo inglese, tagliato a lance
• 1/2 lime, spremuto
• 1 cucchiaio di zucchero biologico
• 1 tazza di acqua filtrata
• 1 cucchiaino di condimento agli agrumi (opzionale)
• Una manciata di menta, strappata
• 1 fetta di cetriolo, guarnizione opzionale

Lavare i prodotti. Tagliare e spremere. Versare il contenuto liquido nella brocca, filtrando con un colino se necessario per rimuovere la polpa.

Unire con gli ingredienti rimanenti. Mescolare e conservare in frigorifero fino a quando non si è raffreddato, circa 1 ora. Servire con ghiaccio.

http:// www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

• 2 tazze di jicama, sbucciate e tagliate a misura
• 2 carote biologiche, sciacquate
• 1 pera Bosc matura, sciacquata
• 1 limone, sbucciato
• 1 rametto di menta, guarnizione facoltativa

Risciaquare i prodotti. Tagliare il jicama a metà e rimuovere la buccia con un coltello da cucina.

Succo di carote, pera e limone. Versare il contenuto liquido in una piccola caraffa, filtrando con un colino se necessario per rimuovere la polpa.

http:// www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

• 1 limone Meyer
• ½ tazza di ananas
• 1 mazzo di cavolo riccio
• 1 mazzetto Prezzemolo
• ½ Cetriolo
• 2 pollici di zenzero
• 1 ½ mela
• 21 g di menta
• 50ml. Aceto di mele (Braggs è un grande marchio)
• 1/8 cucchiaino di sale marino crudo non riscaldato
• 1 cucchiaio di succo di aloe

* Tutto biologico. Questo è molto importante perché non vogliamo bere succo di pesticidi concentrato qui. Spremi tutti gli ingredienti.

Poi aggiungi l'aceto di mele, l'aloe e il sale marino. Puoi frullare a bassa velocità in un frullatore o semplicemente mescolare con un cucchiaio.

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/goji-ginger- limonata.html

• 1/2 ananas
• 1/2 barbabietola media
• 1 carota
• 1 tazza di fragole
• acqua, se necessario

http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/love-potion.html

• 2 tazze di fragole
• 1 tazza di foglie di tarassaco o più a piacere
• 1 tazza di lamponi
• 1 peperoncino piccolo senza semi e pelle (più o meno a seconda del calore) *opzionale
• 10-20 gocce di stevia liquida analcolica a seconda della maturazione e della dolcezza delle bacche *opzionale

Elabora tutti gli ingredienti attraverso l'estrattore Optimum 400.

Se necessario, addolcisci con stevia liquida a seconda della dolcezza della tua frutta.

Fa un bicchiere da 235 ml

Potresti mescolare con del ghiaccio tritato per un sano dessert estivo. Ma è buono anche così com'è.

http://www.rawfoodrecipes.com/ ricette/wild-spiced-dandelion-berry-bliss-juice.html

• 150gr di ananas fresco (circa 1 tazza o 1/8 di ananas grande), sbucciato, privato del torsolo, tagliato a pezzi grandi e refrigerato
• 120gr di pera (circa 1 tazza o 1/2 pera media), con la buccia, tagliata a pezzi grandi e refrigerata
• 2 tazze (confezionate) di spinaci con gambi (circa 4 once), refrigerati
• 1 mazzetto di prezzemolo fresco a foglia piatta con gambi, refrigerato
• 1/2 carota media, pelata e refrigerata
• 1/4 tazza di succo di pompelmo appena spremuto (da 1/2 pompelmo piccolo), freddo

Nel tuo estrattore di succo Optimum 400, lavora ananas, pera, spinaci, prezzemolo e carota, schiumando se necessario. Incorporare il succo di pompelmo, raffreddare se lo si desidera e servire.

Il succo va servito immediatamente, ma si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico fino a due giorni.

http://www.epicurious.com/recipes/ cibo/viste/joint-relief-juice-242944

• 2 oz/56 g di germogli di piselli
• 85 g di spinaci novelli
• 1 manciata di foglie di prezzemolo
• 4 gambi di sedano
• 1 limone grande, sbucciato e senza semi
• ¼ di una grande mela verde crostata, senza semi

Tagliare tutto a pezzi che si inseriscono nello scivolo dell'estrattore Optimum 400.

Passare tutti gli ingredienti attraverso l'estrattore, alternando ingredienti duri e morbidi.

Se lo desideri, filtra il succo per rimuovere la schiuma.

Versare il succo in bicchieri pieni di ghiaccio e servire subito.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

• 1 manciata di bietole, cavoli, spinaci o una combinazione
• 1 pera
• 1 tazza di fragole
• 1/2 limone, non sbucciato
• 1 mela, tagliata a pezzi

Spremi tutto e goditi il tuo succo :)

• 3 mele medie, sbucciate (a meno che non siano biologiche)
• 1 barbabietola grande, sbucciata e tagliata se necessario
• 8 grossi gambi di sedano (foglie rimosse
• 3 carote medie, pelate (a meno che non siano biologiche)

Preparare le verdure, sbucciare le mele se lo si desidera. Esegui il tutto attraverso il tuo estarttore Optimum 400 e servi immediatamente.

http://lowfatveganchef.com/raw -succo-vegano-antiossidante-mela-sedano-carota-barbabietola/

• 2 carote
• 1 pera
• 1 arancia

Succo le carote e la pera nello spremiagrumi. Spremere l'arancia usando uno spremiagrumi tradizionale, non elettrico, a meno che il vostro spremiagrumi non sia in grado di gestire gli agrumi. Unire e mescolare bene.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

• 1/2 tazza (4 once) di succo di cetriolo fresco da circa 1 cetriolo medio
• 3 cucchiai (1 1/2 once) di succo di cavolo riccio fresco da circa 4 foglie medie di cavolo nero
• 1 cucchiaio più 1 cucchiaino (2/3 oncia) di succo di coriandolo fresco da circa 1 tazza di foglie e gambi di coriandolo confezionati
• 1/2 tazza (4 once) di succo di mela fresco da circa 1 mela grande, privata del torsolo e tagliata in quarti
• 1 cucchiaio (1/2 oncia) di succo di zenzero fresco da un pezzo di zenzero da circa 1 1/2 pollice
• 1 cucchiaio più 2 cucchiaini (5/6 once) di succo di lime fresco da 1 a 2 lime, sbucciato
• 1/2 tazza (4 once) di succo di sedano fresco da circa 3 gambi di sedano medi

Mescolare bene i succhi, dividere in due bicchieri e servire immediatamente.

http://www. serioeats.com/recipes/2013/01/balanced-green-juice-recipe-kale-juice.html

• Purple Passion Juice
• 2 cups red grapes
• 1 cup blueberries
• 1/2 tazza cavolo viola
• 4 gambi di sedano
• 8 oz acqua filtrata

Lavare frutta e verdura. Spingere attraverso l'estrattore. Aggiungi acqua alla tua caraffa di succo e versala in due bicchieri decorativi e romantici. Fa 24 once

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/purple-passion-juice-recipe/

• 1 testa di broccolo
• 3 gambi di sedano
• 2 arance, sbucciate
• 1/2 ″ radice di zenzero

Lavare e preparare tutti gli ingredienti. Processare nell'estrattore Optimum 400 e versare in un bicchiere, se preferisci con ghiaccio.

http://myjuicecleanse.com/benefits-of-juicing / benefici-del-succo-di-broccoli /

• 3 coste di sedano bio
• 1 cetriolo libanese (sbucciato se non biologico)
• 2 gambi di cavolo riccio
• 1/4 di finocchio
• 1 limone, sbucciato
• 1 mela verde (sbucciata se non biologica)
• 1/2 fetta di zenzero, pelata

Metti tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400. Filtrate con un colino per eliminare tutta la polpa residua. Bevi subito ma sorseggia lentamente

http://foodmatters.tv/articles-1/perfect-green- succo-ricetta

• 6 carote
• 4 mele (usa una mela dolce)
• 4 gambi di sedano
• 2 barbabietole crude medie, pelate
• 1 limone
• una noce di zenzero da 2,5 cm

Spremi tutti gli ingredienti e poi servi.

http://thetastytomato.com/2013/02 /ricetta-succo-di-barbabietola-rosso-radicale/

• 1 mela verde
• 2-3 manciate di spinaci o cavoli
• Mezzo limone (buccia gialla rimossa)
• Pezzo da 2" di radice di bardana
• ½ pollice di radice di zenzero (non pelata)

Elabora tutto tramite il tuo Estrattore Optimum 400.

Se usi questo succo come parte del DETOX INVERNALE DI 3 GIORNI, filtralo e diluiscilo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non digiuni a base di succo, puoi consumare questo succo senza essere filtrato. Fa un bicchiere diluito da 16 once.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/clean_machine_morning_cleansing_green_juice/

• 1 tazza di spinaci o cavoli
• 1/2 cetriolo
• 2 gambi di sedano comprese le foglie
• 2 carote
• 1/2 mela verde
• Radice di bardana da 2"

Elabora tutti gli ingredienti con il tuo estrattore Optimum 400.

Se usi questo succo come parte del DETOX INVERNALE DI 3 GIORNI, filtra questo succo e diluisci con parti uguali di acqua filtrata

Se non digiuni a base di succo, puoi consumare questo succo senza essere filtrato. Fa un bicchiere da 16 once.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/alkaline_ecstasy_green_cleansing_juice/

• 4 carote
• 1 tazza di zucca butternut sbucciata
• Mezzo cetriolo

Facoltativo:

• Pezzo di zenzero da mezzo pollice
• spolverata di cannella
• Elabora tutti gli ingredienti tramite ll tuo estrattore Optimum 400.

Se usi questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtralo e diluiscilo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non digiuni a base di succo, puoi consumare questo succo senza essere filtrato. Fa un bicchiere da 16 once.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/vegetable_magnetism_midday_carrot_squash_cleansing_juice/

• 1 cetriolo intero
• 1 mela verde
• ½ limone (buccia gialla rimossa)
• una manciata di coriandolo
• Elabora tutti gli ingredienti tramite il tuo estrattore Optimum 400.

Se usi questo succo come parte del DETOX INVERNALE DI 3 GIORNI, filtralo e diluiscilo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non digiuni con il succo, puoi consumare questo succo senza filtrare.

Fa un bicchiere da 16 once.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/morning_cucumber_cool_cleansing_juice/

• Succo di ananas, cetriolo, menta
• 1/2 ananas maturo
• 2 cetrioli
• 1 mazzo di menta
• Esegui tutti gli ingredienti attraverso l'estrattore Optimum 400 e divertiti!

http://lindawagner. net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

• uva grappolo piccolo
• 1 cetriolo
• 1 mela
• 1 limone
• 1 mazzo di bietola arcobaleno
• 1/2 mazzetto di prezzemolo
• 4 gambi di sedano
• 1 barbabietola di media grandezza
• 1/2 habanero o peperoncino jalapeno (facoltativo ma adoro il calore di questo succo!)

Esegui tutti gli ingredienti attraverso l'estrattore Optimum 400 e divertiti!

http://lindawagner. net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

• 5 clementine pelate
• 2 pompelmi grandi

Esegui tutti gli ingredienti attraverso l'estrattore Optimum 400. Buon divertimento!

http://lindawagner. net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html

• 1 mela media
• 2 pere medie morbide
• 1/2 tazza di ciliegie senza nocciolo

Nel tuo estarttoreOptimum 400, unisci mele, pere e ciliegie; Versare il succo e, se lo si desidera, diluire con acqua di seltz. Prima di servire, guarnire con ciliegie fresche, se lo si desidera. Conservare in frigorifero fino a 2 giorni (agitare prima di servire).

http://www.juiceplans.com/recipe/cherry -succo-di-mela-pera/

• 2 mele
• 1/2 cetriolo
• 1/2 Limone (sbucciato)
• 1/2 tazza di cavolo riccio
• 1/2 tazza di spinaci
• 1/4 Mazzetto di sedano
• 1/4 bulbo di finocchio
• 1″ di zenzero
• 1/4 cespo di lattuga romana

Utilizzando l'estrattore Optimum 400, spremere tutti gli ingredienti. Mescola prima di berlo.

http://www.juiceplans.com/recipe/green-energizer-bunny /

• 2 tazze di ciliegie biologiche
• NB Puoi aggiungere una manciata di spinaci novelli al mix per una maggiore nutrizione

Basta metterlo nel frullatore e frullare o passare attraverso l'estrattore. Servire su ghiaccio tritato.

Puoi aggiungere alcune ciliegie intere al bicchiere per un grande effetto!

http://www.organicempire.com.au/recipes/80/

• 1/2 -1 ananas biologico
• 3 arance biologiche
• Pezzo di zenzero da 3,5 cm
• Cubetti di ghiaccio da servire

Spremi ananas, zenzero e arance, servi con ghiaccio.

http://www.organicempire.com.au/recipes/168/

• 1 testa/2 tazze di prezzemolo continentale a foglia piatta
• 1 cetriolo medio
• 1 - 2 limoni medi, pelati
• 1 mela verde
• 1 noce di zenzero (opzionale)
• 5 gocce di Stevia al limone senza alcool Nu Naturals OPPURE 1 cucchiaino di miele LOCALE crudo se non vegano (vedi nota nel post)
• Elabora tutti gli ingredienti tranne la stevia attraverso il tuo estrattore Optimum 400.

Filtrare e modificare a piacere. Potresti voler aggiungere più mela, stevia o miele locale crudo.

Diluire un po' questo succo con dell'acqua filtrata, poiché è molto potente.

Fa circa 16 once per una persona. Bevi tutto per ottenere i massimi benefici.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/parsley_lemonade_allergies_be_gone_alkaline_green_juice/

• 1 tazza (circa una manciata) di fragole
• 2 carote
• 1 mela verde
• metà cuore di lattuga romana
• 1/2 o 1 limone intero (rimossa la buccia gialla)

Elabora tutto tramite il tuo estrattore Optimum 400.

Se usi questo succo come parte del DETOX DI PRIMAVERA 3 GIORNI, filtralo e diluiscilo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non digiuni con il succo, puoi consumare questo succo senza filtrare.

Fa un bicchiere diluito da 16 once.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_liquid_sunshine_cleansing_juice/

• 5 carote grandi
• 1 cuore di lattuga romana
• 2 clementine, pelate
• 1/2 limone, sbucciato
• Pezzetto di zenzero fresco da 2,5 cm

Elabora tutti gli ingredienti tramite il tuo estrattore Optimum 400.

Qualunque sia la tua preferenza.